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AI 白話退休助手 · 台灣 FIRE 試算版

退休金計算機:把 FIRE 財務自由翻成生活選項

想知道退休金要準備多少?先選你退休後想怎麼生活,這個退休試算工具會把年支出、夫妻家庭責任、退休本金與達標時間拆給你看。

台灣 FIRE 退休金計算機與財務自由試算插畫
1 選生活劇本 2 AI 式白話換算 3 看退休差距

生活與家庭

30
30
夫妻會在同一個時間點達成家庭 FIRE,但兩人年齡不同。

退休生活油箱

退休金不是神秘數字,而是「每年生活油耗 × 要撐多久」。先選生活劇本,系統會推算年支出與油箱大小。

推算個人年支出 (現值) 推算家庭年支出 (現值) NT$0
月支出約 NT$0
生活劇本摘要
低標 4%
舒服 3.5%
果園 3%
城堡 2.5%
其中家庭責任包

教育、成家、長照是一次性準備金,不會乘以 25。

NT$0
尚未選擇家庭責任
教育
成家
長照
進階調整教育、成家、長照

資產與引擎

NT$
由上方生活劇本自動帶入。若你已有自己的預算,也可以手動覆寫。
NT$
例如勞保年金、勞退月領、租金、固定股利。系統會先從年支出扣掉,再計算需要的投資本金。
NT$
股票、ETF、基金、定存的總和 (不含自住房)。
NT$
薪水扣掉生活費後剩下、能定期投入的金額。
7.0%
0050 長期約 8-10%、0056 約 5-7%、定存 1.5%。
像省油機車:本金會慢慢賣掉一部分,用股息加提領支付生活費。
4.0%
4% 常用來做粗估,等於年支出 × 25。不是保證,退休期很長可改用 3.5% 或 3%。
2.0%
台灣長期約 1.5-2.5%。

FIRE 結果

4% 提領退休金

家庭總目標拆解

夫妻退休生活本金
小孩教育基金
婚禮與買房支援
醫療長照安全墊
家庭總目標 (現值)
預估達成年齡達成時兩人年齡
還要多少年
從今天起算
累計投入
本金總額
複利賺到
投資獲利

資產成長曲線

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退休金計算機怎麼解讀?

這個台灣退休金計算機適合想估算「退休要準備多少錢」的人。你可以用個人或夫妻家庭模式,選擇出國頻率、國內旅遊、生活品質、家庭責任與投資提領方式,快速試算 FIRE 財務自由目標、退休本金需求和每月應存金額。

1. FIRE 數字怎麼來的?

公式很簡單:FIRE 數字 = (退休後年支出 - 每年固定收入) × (1 / 提領率)。預設 4% 提領率,所以是「投資需支付的年花費 × 25」。例如你退休後一年花 60 萬、沒有年金或租金收入,財富自由數字就是 1,500 萬。若每年已有 12 萬固定收入,投資只需支付 48 萬,4% 版目標就會降到 1,200 萬。

2. 為什麼考慮通膨?

今天的 60 萬,30 年後在 2% 通膨下大約等於現在的 109 萬購買力。所以這個試算把「現值」自動換算成「未來名目金額」,讓 FIRE 數字反映退休當下的真實購買力。

3. 哪些數字最敏感?

常見迷思: 「我月存 3 萬,30 年後就有 3 萬 × 360 = 1,080 萬」── 錯!如果年化報酬 7%,實際會變成約 3,400 萬。這就是複利的力量,愛因斯坦稱為「世界第八大奇蹟」。

4. FIRE 的三種類型

5. 四種退休引擎比較

退休金可以想成生活引擎的油箱。你每年燒掉多少生活油,再除以提領率或現金流率,就是需要準備的油箱大小。

退休引擎 算法 年支出 60 萬需準備 適合的人
省油機車型 4% 提領,年支出 × 25 1,500 萬 願意慢慢賣資產
油電車型 3.5% 穩健,年支出 × 28.6 約 1,714 萬 想多一點安全邊際
果園型 3% 現金流,年支出 × 33.3 2,000 萬 希望主要吃果實,少砍樹
城堡型 2.5% 超安全,年支出 × 40 2,400 萬 想留下最大緩衝

4% 提領法 vs 果園現金流法

兩者差異在「資金來源」:

巴菲特現金流法不是追高股息

常見誤解是把巴菲特精神等同於「殖利率越高越好」。更接近的理解是:公司如果能把盈餘留在內部,替股東創造更高價值,就不一定要急著發股利;如果要回購,也應該在價格低於內在價值時才有意義。

果園濾網: 不只看殖利率,還要看企業能不能長期賺錢、長期配息、長期成長。高股息如果來自賣資產或侵蝕本金,就不是健康的果園。

哪個適合你?

6. 夫妻 / 家庭 FIRE 怎麼算?

夫妻 FIRE 跟個人 FIRE 不同的地方:

使用上方「夫妻 / 家庭」模式可同時看到兩人的達成年齡。

夫妻 FIRE 隱藏陷阱: 如果一人想 40 歲退、另一人想 55 歲退,實際操作會變成「先退休的人變家管 / 顧小孩」+ 另一人繼續工作。要先溝通退休後生活樣貌,別只算數字。

7. 家庭責任包怎麼算?

夫妻 / 家庭模式會把退休目標拆成兩種錢:

例如結婚想支援每個小孩 50 萬,2 個小孩就是 100 萬準備金;不是 100 萬 × 25。這樣可以避免把偶發大支出誤算成每年支出,導致退休金目標膨脹到不合理。

8. 限制與風險

4% 法則基於美國歷史數據,有以下限制:

建議:資產達到 FIRE 數字後,還是保留 6 個月以上現金緩衝,並考慮「半 FIRE」(Coast FIRE / Barista FIRE) 做為過渡。

退休金試算常見問題

退休金要準備多少?

最簡單的估法是先算退休後每年支出,再除以安全提領率。若一年需要 60 萬生活費,4% 提領法約需要 1,500 萬;若想用 3% 現金流法,則約需要 2,000 萬。實際金額還要看房貸、租屋、醫療、家庭支援和旅遊需求。

FIRE 在台灣可行嗎?

可行,但不能只套一句「年支出 × 25」。台灣有健保、勞保、勞退、房價、家庭支援和長照風險,退休規劃要同時考慮生活費、一次性家庭責任包和醫療安全墊。

4% 法則適合台灣嗎?

4% 法則可以當粗估起點,但不是保證。若退休期超過 30 年、投資波動較大,或希望本金更安全,可以改用 3.5%、3% 或 2.5% 當作更保守的退休金試算基準。

夫妻退休金要直接乘以 2 嗎?

通常不用。夫妻可共用房屋、家電、飯店住宿和部分交通成本,所以家庭年支出常見是單人的 1.5 到 1.8 倍,不一定是 2 倍。但若兩人都常出國、重視高品質旅遊,倍率可能接近 2 倍。

有小孩教育費要怎麼算退休金?

小孩教育、婚禮、買房支援屬於一次性家庭責任,不應該用「年支出 × 25」放大。比較合理的做法是先估每個小孩教育基金與成家支援金,再直接加到家庭退休目標。

一年出國一次需要多少退休金?

要看平常生活費、旅遊天數、目的地和住宿品質。以單人、無房貸、普通生活品質粗估,一年出國一次通常會比完全不出國多出數萬到十多萬元年支出,退休本金可能多需要數百萬元安全邊際。